V piatej epizóde podcastu Za stolom sme sa rozprávali so Silviou Horeckou, ktorú možno poznáte podľa názvu jej veľmi úspešného blogu Terapia jedlom. Silvia študovala biochémiu a potravinové tovaroznalectvo v Taliansku. Zaoberá sa vplyvom stravy na procesy v tele, naše celkové zdravie a tiež na zostavovanie jedálničkov pri veľmi špecifických situáciách, rôznych ochoreniach alebo kombináciách ochorení.🔎 V tejto epizóde sa dozviete:Ktoré potraviny sa oplatí kupovať v BIO kvalite a ktoré nieČi sa dajú kvalitné potraviny nájsť aj v bežných supermarketoch na SlovenskuAko vyzerá bežný jedálniček Silvie HoreckejPozývame vás vypočuť si rozhovor plný užitočných rád o výžive, nákupoch potravín a zdravom životnom štýle. Zistite, ako môžete zlepšiť svoje zdravie pomocou správneho výberu potravín.Ďakujeme, že nás počúvate, a prajeme príjemné počúvanie! 🎉🎙️ Podcast ZA STOLOM vám prináša ONRECORD.Platforma originálnych podcastov, ktorá ponúka autentické príbehy a rozhovory so zaujímavými osobnosťami.📸 Sledujte nás na Instagrame📸 PODCASTER a HOSTIAhttps://www.instagram.com/thetolerantcook/https://www.instagram.com/terapiajedlom/🎧 | OSTATNÉ PLATFORMYSpotifyApple PodcastsYoutube#ZaStolom #ONRECORD #Podcast #Výživa #SilviaHorecká #BIO #TerapiaJedlom #onrecord