Dá sa schudnúť raz a navždy? Bez jojo efektu? Bez rátania kalórií? Dá sa prestaviť mozog a celkový životný štýl? O týchto a podobných otázkach sme sa rozprávali s nutričným špecialistom Norbertom Gaburjákom (MN. Nutr), ktorý vo svojej praxi pomáha ľudom nájsť zdravý vzťah k jedlu a udržať si výsledky dlhodobo. 🎧 V tomto podcaste sa dozviete: 🔎 Dá sa schudnúť raz a navždy a bez jojo efektu? 🔎 Funguje chudnutie bez rátania kalórií? 🔎 Ako si správne „prestaviť“ mozog a celkový životný štýl? 🔎 Čo radí odborník z praxe? 💼 Sponzor epizódy: ARTEXE – marketingové laboratórium. 👉 https://www.artexe.sk/ 🎙️ Podcast Za Stolom Vám prináša ONRECORD: 👉 https://www.onrecord.sk/ 🙏 ODBER: 👉 https://www.youtube.com/@Onrecord-gt5vv 📸 Sledujte nás na Instagrame: 👉 https://www.instagram.com/onrecord.sk/ 📸 PODCASTER a HOSTIA: 🎙️ Kristína Suchánková: https://www.instagram.com/thetolerantcook/ #zastolom #onrecord #norbertgaburjak #chudnutie #vyziva #zdravastrava #jojoefekt #zdravyzivotnystyl #nutricnyporadca #akoachudnut #kristinasuchankova #podcastsk