Za oponou sportu #27 - Ing. Tomáš Hejna - Fyziologický trénink aneb komplexní přístup ke sportovci
Krátké a rychlé představení principu fyziologického tréninku. Ing. Tomáš Hejna a MUDr. Honza Hiblbauer mají společně projekt www.fyziologickytrenink.cz aneb komplexní přístup ke sportovci.
O čem je fyziologický trénink? V čem je jiný? Jak by měl trenér koukat na svého svěřence? Jakým způsobem hledat limity výkony? Jak to v praxi může fungovat? Co sledování tepové frekvence z hodinek?
Cílem dílu bylo udělat krátký teaser k připravovanému workshopu, který proběhne pod taktovou výše zmíněné dvojice, přihlášky najdete zde: https://www.fyziologickytrenink.cz/level1/
Před poslechem dílu doporučuji krátkou teorii v podání Honzi - https://youtu.be/DwT1QrTTSMc?si=rvZyXLIHHlEEYGj1
Podcast Za oponou sportu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.