Za oponou sportu #17 - PhDr. Petr Schlegel, Ph.D. - Polemika o strečinku
Protahovat nebo neprotahovat, to je oč tu běží!
Ale hlavně je potřeba říct, že to je velice subjektivní záležitost. Krátký náhled od Petra na téma strečink.
Může mít kloubní flexibilita vliv na kvalitu života? Co říká věda na strečink jako prevence zranění? Jaké jsou úkoly strečinku? Jsou sporty, které vyžadují vyšší mobilitu? Může ovlivnit kloubní flexibilita výkon?
Ve druhé části se věnujeme otázkám, které padly na toto téma od sledujících. Děkujeme za otázky!
Zmiňujeme tam teorie fázických a posturálních svalů, kdo by měl zájem o text, zde: https://www.researchgate.net/publication/360241192_Analyza_teorie_tonickych_a_fazickych_svalu_-morfologicke_a_funkcni_vlastnosti
Podcast Za oponou sportu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.