#72: Brýle proti modrému světlu - Fungují čirá skla? Jaký typ vybrat? Rozdělení do kategorií a jejich funkce
Tato 72. epizoda je věnovaná tématu, na který nám chodí velká spousta dotazů. Jedná se o téma brýlí blokující modré světlo, se kterými se v poslední době roztrhl pytel a spoustu lidí spoustu lidí v tom má tak trochu zmatek. Pro větší přehlednost této tématiky jsme tedy natočili tento díl. Ze začátku si v rychlosti vysvětlíme, jak světlo funguje a jakou hraje roli v synchronizaci našeho cirkadiánního rytmu. Dále si řekneme, jaké všechny důvody mohou stát za používáním brýlí proti modrému světlu. Hlavní část podcastu je pak věnovaná samotnému rozdělení těchto brýlí do několika kategorií, podle jejich využití. Dozvíte se také, jaké brýle využíváme nejraději. Věříme, že vám tato epizoda pomůže v orientaci tohoto poměrně nového, ale důležitého tématu. Přejeme příjemný poslech.
Děkujeme za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu!
Partneři podcastu
www.MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
www.brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
YouTube - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - www.zahranicifitness.cz
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.