#31: Káva a kofein - Funkce v těle, vliv na sportovní výkon a zdravotní stránka
Všechno, co potřebujete vědět o kávě a kofeinu.
Probíraná témata:
- Zdroje kofeinu
- Vliv kávy na zdraví
- Rozdíly v kvalitě kávy
- Funkce kofeinu při sportovním výkonu
- Kolik kofeinuje potřeba pro pozitivní vliv na silový trénink?
- Kolik kofeinu je moc kofeinu?
- A mnoho dalšího
Díky za poslech a budeme rádi za jakýkoliv feedback!
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - Za Hranicí Fitness
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.