#29: Q&A - Kolik nám vydělává podcast? Sluneční brýle, Kombinace vytralostního a silového tréninku, Kreatin a rest day, Full day of eating, Life balance
První Q&A epizoda, kterou jsme nahrávali v pozdním večeru u lahve červeného vína. Dostalo se na řadu super otázek:
- Jak spojit a sestavit plán na svaly a sílu s dalším pohybem např. cyklistika, box, plavání
- Zajímal by mě vás běžný jídelníček. Jak strava, tak suplementy.
- Ovlivňují dioptrické brýle příjem vitamínu D ze sluníčka? (Když se nedoporučují sluneční brýle)
- Užíváte kreatin i během rest dnů?
- Čím se živíte?
- Základní suplementace na zlepšení imunity.
- Jaký jsou teď vaše cíle. Jaký hosty máte v plánu si pozvat?
- Další zajímavé otázky
Díky za poslech a budeme rádi za jakýkoliv feedback!
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - Za Hranicí Fitness
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.