#80: Sulforafan - Co to je? Jaké má benefity? Potraviny, které ho obsahují, Jak maximalizovat jeho efektivitu
Tato 80. se věnuje jedné z méně známých látek, jménem sulforafan. Ne, nejedná se o žádného Rafana z Kačera Donalda. Jde o velice zajímavou fytochemikálii, která je obsažena v košťálové zelenině. Tato látka má nespočet pozitivních efektů pro naše fyzické i psychické zdraví, které si společně projdeme. Povíme si také, v jakých potravinách se nachází a jak maximalizovat jeho efektivitu. Zkrátka a jednoduše - v této epizodě se dozvíte všechno důležité, co o sulforafanu potřebujete vědět. Přejeme příjemný poslech!
Děkujeme za poslech, a také za případný nákup našich suplementů, či jakoukoliv jinou formu podpory, jako je například sdílení, recenze nebo třeba zpětná vazba!
Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP
Partneři podcastu
MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
YouTube - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - zahranicifitness.cz
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.