#13: Dominik Kodras - Trenérství, přetrénování, ztráta libida a menstruace, dýchání, vzdělávání, Q&A
Zdraví tě Charlie a Gárl!
V této epizodě uslyšíš:
- Jaký má Dominik přístup k trénování
- Rozdíly v tréninku profesionálního vs kondičního sportovce
- Ztráta libida/menstruace - příčiny a možné nápravy
- Dýchání - použití a oblíbené aktivační / uklidňující techniky
- Investice do vzdělání - hodnota informací, kde a jak se Dominik vzdělává
- Otázky a odpovědi
Zmiňovaný Instagram na koučku žien, bagniari
https://www.instagram.com/bagniari/
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Facebook - Za Hranicí Fitness
Instagram - @zahranicifitness
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.