#86: Intenzifikační série - Velký souhrn známých i speciálních intenzifikačních technik, Kdy je v tréninku zařadit? Jaké očekávat efekty?
Tato 86. epizoda je po delší době dílem, který se věnuje tréninku, a to konkrétně intenzifikačním sériím. Dozvíte se, co to intenzifikační série vlastně jsou, jaké můžou mít využití v tréninku, kdy je zařazovat a kdy je naopak nezařazovat. V epizodě uslyšíte velký souhrn těchto metod, které známe z našeho studia či z osobních zkušeností. Věříme, že vám tyto nové znalosti pomůžou k lepším výsledkům ve vašem tréninku!
Děkujeme za poslech, a také za případný nákup našich suplementů, či jakoukoliv jinou formu podpory, jako je například sdílení, recenze nebo třeba zpětná vazba!
Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na:
ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP
Partneři podcastu
MITOLIGHT.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10"
Instagram - @zahranicifitness
Facebook - Za Hranicí Fitness
YouTube - Za Hranicí Fitness
Web Podcastu - zahranicifitness.cz
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.