#14: Porno - Proč na něm vzniká závislost, jak snižuje naší motivaci, sebevědomí i libido a jak to změnit
Zdraví tě Charlie a Gárl!
V této epizodě uslyšíš:
- Jak porno ovlivňuje naší motivaci, energii, náladu, sebevědomí a mnoho dalšího
- Co je to dopamin a jak funguje
- Proč na pornu vzniká silná závislost
- Proč reaguje nás mozek jinak na porno než na sex
- Co je to lymbický systém v mozku a jak s ním souvisí porno
- Povídání o studii, kde opičáci platili za obrázky opičích zadků
- 30 denní challenge, kterou můžeš hned vyzkoušet
Zmiňovaný graf dopaminové odezvy - porno vs sex
https://i.imgur.com/an4vF5r.jpg
Díky za poslech a budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Facebook - Za Hranicí Fitness
Instagram - @zahranicifitness
Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.