Komu sa to stane? O predispozíciách a črtách ľudí, ktorí skĺznu do emočného jedenia.
Komu sa to stane?
O predispozíciách a črtách ľudí, ktorí skĺznu do emočného jedenia.
V tejto epizóde podcastu si povieme viac o tom
– aké charakterové črty a životné vzorce sa opakovane objavujú u ľudí s emočným jedením,
– ako v detstve vznikajú stratégie prežitia, ktoré sa neskôr menia na zlozvyky,
– ako súvisí výkon, potláčanie, obetavosť či potreba kontroly s prejedaním,
– čo o tom hovorí genetika a epigenetika,
– a prečo nestačí len „viac sa snažiť“ alebo „jesť podľa plánu“.
Vypočuj si epizódu „Komu sa to stane?“ a vydaj sa na cestu porozumenia sebe aj svojmu vzťahu k jedlu.
Podcast Za hranicami taniera: Výživa, emócie a psychika je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.