#17 Jak zvládat krize na dlouhých trecích
Jak mentálně zvládat tisícikilometrové horské přechody, jak předcházet krizím a jak se s nimi vypořádat, když přijdou? To vám poradí dva milovníci dálkových tras: Lukáš Lacko a Hynek Bačík.
V rozhovoru zazní, co je na dlouhých poutích motivuje, proč je dobré mít před cestou vyřešené své problémy doma a proč byste neměli končit právě ve chvíli, kdy na vás přijde krize.
Oba mají s psychicky i fyzicky náročnými momenty na trecích své bohaté zkušenosti. Z jejich vyprávění se dále dozvíte:
- Jak pomohli kamarádovi, který si na konci těžkého dne odevzdaně lehnul do mokré trávy a chystal se bídně zahynout.
- Jaká je hodnota “dobrodružných problémů” a co vás dokáže udržet ve střehu, když vás přestanou bavit i okolní výhledy.
- Proč je super mít s sebou kamarády, kteří mohou trpět s vámi.
- Že pro zlepšení nálady kolikrát stačí málo: náhodný pocestný, suché oblečení a kus žvance.
Ať už se chystáte na nějaký ultradlouhý přechod nebo preferujete spíše kratší výlety, v tomhle rozhovoru najdete jak vtipné historky, tak praktické tipy, které vám v nouzi přijdou k duhu.
---
BONUSY:
- Rozhovor s Hynkem o přechodu Pacifické hřebenovky: https://zahorami.cz/hynek-bacik-prechod-pct-je-smes-bolesti-a-pocitu-stesti-audio/
- Článek Ponorka na cestách: Jak se navzájem nezabít a co dělat až přijde: https://zahorami.cz/ponorka-na-cestach-jak-se-navzajem-nezabit-a-co-delat-az-prijde/
- Motivační článek Špína, hlad, zima a bolavé nohy - proč to vlastně dělám? https://zahorami.cz/spina-hlad-zima-a-bolave-nohy-proc-to-vlastne-delam/
- Zápisky z přechodu napříč Českem: https://zahorami.cz/napric-zemi-ceskou-2020-aneb-vsechno-je-jinak-1-cast-beskydy/
---
JAK PODPOŘIT VZNIK DALŠÍCH EPIZOD:
❤️ Zadarmo, ale k nezaplacení je, když ohodnotíš a okomentuješ podcast na své platformě a nasdílíš aktuální oblíbenou epizodu přátelům.
- 📖 Pořiď si knihu.
- 🎤 Pojďme se domluvit na přednášce pro tvou školu, knihovnu nebo firmu.
- 🏞️ Přijď na náš kurz “Jak na přechody hor”.
- 🎁 Udělej si radost stylovým merchem z mého eshopu.
- ✨ Podpoř mě na Forendors.cz.
---
📨 Už čteš můj cestovatelský newsletter?
Podcast Za horami.cz je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.