V týdle epizodě si budem povídat o tom, co dělat, když už jste se rozhodli začít chodit do fitka a nevíte co a jak. Řekneme si jak postupovat, když si vybíráte trenéra, na co si dát pozor, na co se ptát a jak by taková spolupráce měla ideálně vypadat. Budem rádi, když s náma budete sdílet třeba svoje zážitky, který jste s (novejma) trenérama zažili. Těšíme se na slyšenou. Naše social media a celý video na youtube: https://linktr.ee/wellspektiva