Potlačený vztek, pasivní agrese a syndrom hodného kluka. „Ty nemůžeš být pořád tak slušný“ není výčitka. Je to volání po síle, kterou jsme se jako kluci naučili schovávat.

Chceš se na to podívat spolu?

→ Konzultace, první půlhodina zdarma: https://alesismail.cz

→ Celodeňák, do hloubky jednoho tématu: https://alesismail.cz/celodenak

→ Mužský víkend, kde to zažiješ v bezpečí mezi muži: https://alesismail.cz/akce

Agrese není násilí. Je to základní životní síla, která řekne ne, postaví se za tebe a z přání udělá čin. Funguje jako imunitní systém duše a chrání tvoje hranice, zdraví i hodnoty. Když ji vypneš, je to, jako by ses snažil domluvit s virem, ať tě nechá být.

Většina z nás se v minulosti naučila svou sílu poslat do kouta: nezlob, neodmlouvej, neřvi tady, hodní kluci se neperou. Proto dnes neumíme říct ne, ustupujeme, mlčíme, nebo to v nás vře, až to jednou bouchne. Jiní se naučili pravý opak a celý život stojí s ostrými lokty na stráži.

V tomhle dílu se dozvíš, kam se potlačená agrese schovává. Popisuju pět masek, Hodného, Mlčouna, Ironika, Soudce a Sopku, a dvě pasti, Tvrďáka a Osvíceného. Podíváme se, co tě to stojí ve vztahu, v práci i v hlavě, která nedokáže přestat přemýšlet. A dojde i na medvěda v kleci, kterého se muži bojí pustit ven, i když pod ním žádné monstrum není.

Na konci dostaneš konkrétní kroky pro každou masku: jak zvládat vztek, jak se postavit za sebe a jak svou sílu přijmout. Ne proto, abys byl tvrdší, ale abys byl její pán a ne sluha.

„Jen muž, který dokáže unést svou agresi, je svobodný.“

Pracuju s muži i se ženami, online i osobně v Krásné Hoře nad Vltavou.