V této epizodě se věnujeme úzkostem. Je to pro nás citlivé, intimní a důležité téma, a proto jsme se většinu epizody bavily o našich zkušenostech s úzkostnými stavy obecně. Při stříhání epizody, která měla původně přes hodinu, jsem se rozhodla pro Vás posluchače ponechat několik minut původně "off record" materiálu. (Mezi cca 4-9 minutou je proto občas trochu horší zvuk, omlouváme se za to.) Myslím si ale, že je důležité, aby některé pasáže zazněly, například empatický zásah Terezie. Začátek podcastu je chaotický, úzkostný, uvzlykaný stejně jako bývají naše úzkostné stavy, se kterými se potýkáme v běžném životě. 

#BULÍCIoftheWorldUnite

Moc děkujeme hostce, která se svými panickými záchvaty žije a aktivně jim čelí již několik let a narozdíl ode mě je schopná o nich v klidu mluvit. 

*Jedna důležitá věc, která v podcastu zaznít měla, ale nezazněla. Zmíněné vysazení antidepresiv bylo konzultováno s lékařem. Prosím, pokud se necítíš v psychické pohodě, kontaktuj odbornou pomoc. Někteří psychologové a psychiatři fugují na pojišťovnu, takže nemusíš platit. Tady Ti nechávám několik telefoních čísel, na která můžeš zavolat, pokud je ti smutno, úzko... 

https://www.linkabezpeci.cz/

https://www.poradna-rr.cz/sit-pomoci/krizove-linky-a-linky-duvery-v-cr/

Sponzor epizody: aktin.cz, tipy na naše oblíbence najdeš na aktin.cz/vyhonitdabla

Chceš podpořit naší tvorbu a odebírat extra obsah? Mrkni na https://www.patreon.com/vyhonitdabla

IG: @vyhonit.dabla

www.vyhonitdabla.cz