#45 Lukáš Havránek: Do hor neutíkám. Chodím tam žít. Vlastním tempem.
Lukáš Havránek ⛰️ ultraběžec, producent outdoorových filmů, lektor mindfulness, sebedisciplíny a pozornosti.
🙏 Bonus: Jak natrénovat na ultra - pro všechny podporovatele Pace makery: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem .
☁️ Partnerem je značka Lundhags 🎒 - švédské outdorové vybavení, které vydrží dlouhá léta. Mrkněte na sorrygravity.cz
💊 Spěte lépe s hořčíkem od Pillar Performance.
S Lukášem jsme si povídali o ultra běhání, o B7, o motivaci běhat tyhlety šílené vzdálenosti. O tom, jak pracovat s dopaminem, jak si naplánovat čas a žít kvalitněji.
👉 Sledujte Lukáše na Instagramu.
👉 Sledujte podcast Vlastním tempem na Instagramu.
👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)
Podcast Vlastním tempem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.