20:47
Podcast: Vitamínová abeceda
Vitamín C | Nekorunovaný kráľ vitamínov pomáha nielen pri imunite, ale aj hojení rán a regenerácii buniek
22.02.2024
Vitamín C je známy aj ako kyselina askorbová. Je rozpustný vo vode a väčšina živočíchov ho dokáže syntetizovať v organizme - okrem vyšších živočíchov, vrátane človeka. Aká je jeho doporučená denná dávka v normálnom vs. v chrípkovom období? Prečo naše telo potrebuje vitamín C? V ktorej strave má najvyššie zastúpenie? Platí, že kyslá kapusta je jeho kráľovnou alebo nám stačí zjesť jedno jablko denne? Aké procesy v tele vitamín C ovplyvňuje a čo spôsobuje jeho nedostatok? Dokáže nás vitamín C ochrániť pred oxidačným stresom?
Podcast Vitamínová abeceda je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Rádio Melody
Kategórie: Zdravie