PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
VIBES UP

VIBES UP

Autor: Lucia Štedlová
VIBES UP

Podcast VIBES UP je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (34 epizód)

28:48
  
23.03.2024

get over her/him ❤️‍🩹 #025

Či už si po rozchode, alebo situationshipe jedno je spoločné, strávili ste spolu čas, zblížili ste sa a potom to skončilo, no pocity sú stále tam. Dnes sa pozrieme na to, ako sa dostať cez boľavú porozchodú fázu a jednoducho how to get over her/him. 🫶
30:36
  
06.02.2024

ako zistím, že je ten pravý? #024

Je tam vonku ten the one? Je tam pravá láska, akú vidíme vo filmoch? V dnešnej epizóde si to rozoberieme na drobné a ukážeme si pár znakov, ktoré ti povedia, že ten, s ktorým sa práve stretávaš je človek pre teba. 💙
29:02
  
21.01.2024

4 znaky, že sabotuješ svoj potenciál (self-sabotage) a ako s tým prestať #023

Ahojte, dnes sa s vami podelím o to, ako sa v živote sabotujeme a ako s tým prestať, aby sme si žili svoj dream life. Informácie o self-sabotage, o ktorých hovorím vo videu nájdeš obšírnejšie aj v knihe The Mountain is You. ⛰️ Podpor moju tvorbu kliknutím sem⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨💙
40:38
  
19.11.2023

green flags, podľa ktorých zistíš, či si v zdravom vzťahu #018

⁠Podpor moju tvorbu kliknutím sem⁠⁠⁠⁠ ✨💙 Keď hovoríme o vzťahoch, často hovoríme o tom, čomu sa máme vyhnúť, na aké red flags si dávať pozor. Ja ti dnes ale prinášam pozitívnejšiu stranu vzťahu, čo si na ňom všímať, aké sú jeho green flags, a kedy je vzťah zdravý. Enjooooy. 💙
34:01
  
22.10.2023

typy manipulácie a ako ju odhaliť #016

⁠Podpor moju tvorbu kliknutím sem⁠⁠ 💖 Máš podozrenie, že niekto v tvojom okolí má sklony k manipulatívnemu správaniu alebo si chceš zlepšiť svoju sebareflexiu? 👉 Vypočuj si tento diel podcastu, kde sa spoločne pozrieme na to, ako vyzerá manipulácia v každodennom živote.
31:44
  
03.09.2023

prečo overthinkuješ a ako s tým prestať #012

⁠Podpor moju tvorbu kliknutím sem⁠ 💖 Máš niekedy príliš veľa myšlienok, ktoré nevieš utíšiť, často sa opakujú a prinášajú ti nepríjemné pocity či úzkosť? 😖 Pravdepodobne overthinkuješ a robí to viac ľudí než si myslíš. Ale neboj sa, nie je to nič, čo by si nezvládol/a. Pozri sa spoločne so mnou na t...
26:13
  
05.08.2023

5 odkazov z Barbie filmu, ktoré ti zlepšia život #011

⁠Podpor moju tvorbu kliknutím sem⁠ 💖 Čo mi asi tak film o bábike môže dať? 👀 Ver mi, že budeš sama prekvapená ako veľa. Barbie film má vo svete hype úplne oprávnene. 👉 Toto sú myšlienky, ktoré vo mne zarezonovali najviac a myslím si, že ak by sme sa aspoň jednou riadili, žilo by sa nám lepšie.
37:06
  
18.06.2023

ako byť single a milovať svoj život #009

Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙 Single život nie je tragédia. Je to priestor pre teba spoznať sa lepšie, zistiť čo od života chceš, stať sa svojím partnerom a zažiť nezabudnuteľné zážitky. Toto je odkaz pre všetky moje single ladies, hlavu hore, hrdý krok a uži si svoju životnú kapitolu, ktorá je...
40:22
  
11.06.2023

ako prekonať zlý body image a mať hot girl summer #008

Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙 Slnko, voda, sukne, šaty, kraťasy, plavky aaaa neistoty ohľadom tela. Giiiirl v tejto epizóde ti prezradím moje životom nazbierané lifehacky, ako si užiť hot girl summer, aj keď sa akurát necítiš ako Beyoncé. Ready? Let's go!
43:54
  
04.06.2023

nie si pokazený, si v úplnom poriadku #007

Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙 Prečo nechceš deti? Prečo nepiješ? To musíš prekusnúť, veď je to rodina. Ako to, že nevieš čo chceš od života? Nemyslíš si, že máš vysoké nároky? Otázky, ktoré nás počas života bombardujú. Presvedčenia spoločnosti alebo len naučené správanie, takto by sa to malo r...
38:29
  
23.05.2023

8 red flags v toxickom situationshipe a ako z neho von #006

Vyzerá to ako vzťah, ale nie je to vzťah. Zoznám sa s pojmom situationship, ktorému sa v dobe moderného randenia asi nevyhneš. Spoznaj red flags, ktoré ti ho odhalia a vyhni sa mu skôr, než budeš mať zlomené srdiečko. ❤️‍🩹
34:58
  
07.05.2023

5 znakov, že si people pleaser a triky, ako s tým prestať #004

Ak nevieš povedať nie a stále uprednostňuješ potreby iných pred sebou, možno si people pleaser. Ale vieš čo je super správa? Je to niečo, čo dokážeš zmeniť. Zisti, či si people pleaser a ako s tým fungovať a mať jednoducho VIBES UP.
38:29
  
16.03.2023

red flags v kamarátstve #001

Vítam ťa späť pri počúvaní môjho podcastu! Pohodlne sa usaď a vypočuj si prvú epizódu o kamarátskych red flags. Možno tam pár svojich kamošov nájdeš a možno tam nájdeš aj sám seba.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.