PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
V rovnováze

V rovnováze

Autor: Jan Solfronk

Cílem podcastu je předávat hodnotné informace, které jde snadno implementovat do svého života a dlouhodobě tak zlepšovat jeho kvalitu.

Podcast V rovnováze je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (43 epizód)

01:51:27
  
27.07.2025

V rovnováze - Týna Skalická

Intuitivní stravování, jídlo a psychika, stravovací režimy a návyky, výživové mýty, diety a vnímání potřeb. Jídlo a sociální aspekt, kvalita potravin, životní styl, alergie a intolerance, vyváženost, výživový dluh, potravinové doplňky a další rady jak mít jídlo v rovnováze.
01:24:48
  
13.07.2025

V rovnováze - Jan Barek

Letní odlehčení. Únik z běžného světa za zážitky a cestováním. Posun preferencí a vnímání zážitků. Letní festival na pláži Zrce, typy dovolených, autentičnost zážitku a tipy na cestování nejen v létě.
01:59:59
  
01.07.2025

V rovnováze - Václav Rouček

Co dělá chlapa chlapem, prostředí a chlap, otec a syn. Jak spolu mluvit a otevírat těžká témata. Životní fáze uznání a respekt, vzory a sociální sítě. Chlap ve společnosti, ve vztahu, randění. Checklist na odškrtávání. Muži a emoce.
02:11:08
  
15.06.2025

V rovnováze - Josef Šálek

Osobní rozvoj, důvěra, sebedůvěra, spiritualita. Jak se cítím sám v sobě dobře. Cesty ke štěstí, omylný pobyt ve vězení a nastavení mysli v extrémních podmínkách.
01:23:21
  
01.06.2025

V rovnováze - Ester Geislerová, Honza Vojtko

Rychlý průlet genderovými stereotypy, bublinami, monogamií, vztahovostí, sexem a intimitou. Vztahy napříč dobou, ghosting, komunikace online a offline v kontextu dnešní doby.
02:01:04
  
18.05.2025

V rovnováze - Lucie Burdová

Nutriční lekce v kostce. Jak na zdravé způsoby stravování tak, ať má naše tělo vše, co potřebuje pro správný a zdravý chod. Od funkce mikrobioty po makroživiny a vitamíny přes obezitu až k fenoménu různorodých diet. Vše pro vyváženou stravu v rovnováze.
02:25:14
  
04.05.2025

V rovnováze - Alena Huberová

Kouzlo ženské energie, jak naslouchat více sám sobě, lépe se poznat a lépe poznávat i svět okolo. Jak budovat intuici a naučit se lézt na "správné hory". Jak pracovat s nejistotou a jak budovat psychickou odolnost. Expedice na polární stanice na Antarktidě a poznávání svých limitů. Smysl meditace, n...
02:01:47
  
04.05.2025

V rovnováze - Jan Mühlfeit

Jak funguje talent nejen u dětí, jak ho hledat a rozvíjet. Školní systém, způsob výuky a hodnocení. Hormony, funkce mozku a vliv na koncentraci, motivaci a stav flow. Neuroplasticita a život ve stáří. Jak stavět funkční kolektiv, jak překonávat své limity, jak objevovat silné stránky, jít s nimi mim...
01:50:07
  
06.04.2025

V rovnováze Lukáš Pešek

Performance mindset v hlavě top sportovce. Talent versus dril, rodič versus trenér. Výběr správného trenéra pro dosažení maximálních výsledků. Tréninkem k vítězství. Houževnatost, vytrvalost, odříkání a cesta ke světovým úspěchům nejen v motosportu. Tentokrát možná bez rovnováhy?
01:38:26
  
23.03.2025

V rovnováze Barbora Zavadilová

Příběhy ze života a kam nás někdy zavedou. Jak zachovat chladnou hlavu ve vypjatých situacích a čelit tomu, co je před námi. Síla vnitřní motivace. Jak naslouchat sám sobě. Chystaná účast v Survivoru a příprava na ostrov. Několik tipů jak žít život v rovnováze.
01:58:55
  
09.03.2025

V rovnováze - Libor Mattuš

Dech a jeho efekt na naše zdraví, proč a jak kontakt se zimou prospívá našemu tělu, co přesně se v něm děje. Základy dlouhověkosti, co současnou společnost z hlediska zdraví trápí a praktické tipy, jak s tímto trápením bojovat. Praktické tipy nejen pro dlouhověkost, ale i pro život v rovnováze, tent...
02:04:51
  
08.03.2025

V rovnováze - Petr Zahradník

Životní styl pohledem fyzioterapeuta, bolesti nejen zad a propojení s psychickým stavem člověka. Problémy současné doby z hlediska pohybového aparátu. Energie, stres, práce, a vztahy a jejich odraz na fyzickou schránku člověka. Děti, výchova a pohyb. Tipy jak mít zdravé tělo a mít život v rovnováze
01:24:39
  
09.02.2025

V rovnováze - Tomáš Cironis

Od čtyřkaře na střední po správce zahraničního investičního fondu. Jak zážitky z cest vedly k uvědomění, na čem v životě záleží. Startupové prostřední, současné trendy a jejich proměna za posledních 7 let. Sport a pohyb jako ventil stresu. Důležitost kompatibility v životě a další tipy, jak žít v ro...
02:30:44
  
26.01.2025

V rovnováze - Barbora Matějčková

Překážky ve sportu a jak s nimi pracovat. Nervozita, stres, strachy, tlak na výkon a výsledek, práce s prohrou. Jak se naladit na optimální výkon. Sebevědomí, motivace, vizualizace, práce s myšlenkami. Děti a sport. Srovnávání se s druhými. Jak žít výkonnostně a nezhroutit se z toho. To vše a více s...
01:56:20
  
09.01.2025

V rovnováze - Vojta Urban

Novoroční předsevzetí, desatero pro zdravý a spokojený život, pohled na výživu a jednoduché tipy pro zdravé stravování. Spánek, pohyb, biorytmy v průběhu roku. Inspirace, motivace, vliv sociálních sítí na život a spoustu dalších zajímavých témat a myšlenek pro život v rovnováze.
01:46:39
  
11.12.2024

V rovnováze - Martin Kosek

Přístupy moderní a postmoderní psychologie. Tlak na výkon a psychické problémy spjaté s vysokými manažerskými funkcemi. Percepce vnímání, digitální svět a život v matrixu. Láska a člověk jako vztahová bytost. Výchova VS genetika. Tipy pro lepší a naplněnější život
01:40:16
  
02.12.2024

V rovnováze - Pavel Macek

Síla přítomnosti, práce s tělem i myslí. Přes diskomfort k lepšímu zdraví, odolnosti a dlouhověkosti. Důležitost pohybu a cvičení. Jak se fyzická a mentální odolnost promítá do našeho zdraví, štěstí a spokojenosti. Další zajímavé tipy, jak žít život v rovnováze.
02:08:42
  
17.11.2024

V rovnováze - Andrea Kašová

Témata současnosti od sociální dynamiky, seznamek, seznamování a vztahů v dnešní době, rodinných vzorců přes lepší práci s dětmi, post covidové deprese a tipy jak žít život v rovnováze.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.