Věděli jste, že slepice jsou nejlepší metodou léčby deprese? A že obyčejná chůza je nejjednodušší úleva od stresu? Máme velkou radost, že naše pozvání přijala Alice Kutnarová z psychologické poradny Poradenského centra UTB. Jak nám prozradila, být psycholožkou pro ni byla jasná volba už od malička. Takže vás asi nepřekvapí, že pro vás má spoustu zajímavých tipů a triků, jak najít pomoc v tíživých situacích vyplývajících nejen ze studia.

Lea s Rasťou si s ní povídalio tom, jak a kde vyhledat psychologickou pomoc, kdy je vhodné kontaktovat psychologa nebo která témata na sezení patří a pro koho jsou psychologická sezení určena. Během rozhovoru došla řeč i na to, jak funguje psychologická poradna na UTB ve Zlíně, jak si domluvit konzultaci a jak se na ni připravit.

Pokud cítíte, že by vám podobné setkání mohlo pomoc nebo vás tohle téma jen zajímá, poslechněte si náš nový díl, který je nabitý zajímavostmi.