176: Musela jsem mít bulimii a ztratit se, abych se našla a vrátila k sobě. Od symptomu k podstatě a změně života. Začni dnes.
Dnešní epizoda podcastu je ohlédnutí za mou minulostí a čeho toxické symptomy byly podstatou. Co jsem vlastně musela řešit, abych se vrátila k sobě, neubližovala si a dosáhla skutečné svobody, intuice a sebelásky.
Byla jsem člověk, který si vyčítal věci, furt nic nebylo dost a necítila jsem se dost dobrá, ztrácela jsem čas, ubližovala si skrz jídlo a cvičení. Dělala práce, co mě nenaplňovaly, i když jsem si myslela, že jsou mým posláním.
Měla jsem deprese a mnohem víc. A i když to bylo náročné a těžké období, dneska to vnímám jako lekce, které vím, že mi do života měly přijít.
Chceš taky změnit život?
Něco není ok, frikce, návyky, možná se dáváš na poslední místo a žiješ vlastně cizí život. Sebehodnota a sebeláska trpí? Tak toto je epizoda pro Tebe.
Prozradím Ti, jak i TY se můžeš vydat na cestu k sobě.
O čem se dneska budeme bavit?
- Proč nevnímám bulimii jako nemoc, ale jako svou medicínu?
- O čem ty symptomy (naše návyky, frikce) jsou
- Důvody proč jsem ji musela mít - co mi dala a kam mě nasměrovala
- Jaká byla moje cesta a napojení se na sebe
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Instagram podcastu Unleash
Youtube kanál podcastu Unleash
Discovery Call zdarma
Spojme se @nataliakratsmar
WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat ODKAZ
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.