39. 3 fáze uzdravování: Jídlo, mentální & fyzické symptomy
V této epizodě mluvím o 3 hlavních fázích, které můžete zažít při uzdravování. Rozebírám, co můžete v každé fázi očekávat, jak je to s množstvím jídla, a co můžete zažít v oblasti zdraví a symptomů vašeho těla.
Pro každého, kdo si tím prochází, je klíčové, aby se nevzdával, nechtěl to ovládat restrikcemi nebo jídelníčky. Vaše tělo se uzdravuje a musíte ho nechat. Takže znalost těchto fází vám pomůže připravit se na zotavení a vědět, že zkušenost, kterou můžete zažít, je normální.
Nezapomeňte sdílet a hodnotit tento díl :)
Instagram: @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Discovery Call sezení zdarma: zarezervuj si
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.