179: Ta 1 otázka, co si položit pro změnu návyku, života a sebehodnoty
Myslela jsem si, že jednám správně.
👉 Jdu si za zdravím a štěstím
👉 Mám dobré známky
👉 Snažila se se VŠEMI vycházet (sos na úkor sebe)
👉 Dělala maximum pro své zdraví (hello restrikce a extrémní cvičení)👉 Šla si za kariérou, co jí dá ten život, co chce
👉 Snažila se pomáhat ostatním a řešit jejich trable
A tím jsem se popřela, své názory, potřeby, jaká jsem.
👉Byla tam frikce, nespokojenost, nebylo to ono. A tak mě pronásledovaly toxické úniky, deprese, spousta samoty, i když jde byla mezi lidmi, a spousta dalšího.
Pokud s tím rezonuješ, tato epizoda je pro Tebe.
Pryč s normami, pryč s vnitřní frikcí, ANO pro návrat k sobě.
V uvědomění je síla a je důležité si věci zvědomit a upřímně si odpovědět na otázku, která ti pomůže.
O čem dalším se budeme bavit?
- Zpráva od mamky, co mi znovu připomněla význam života a nakopla mě
- Tu jednu otázku, co si položit, abychom začaly měnit život a navracet se k sobě
- Co to znamená žít sebe a vliv norem
- Symptomy, že nežijeme sebe a jak jsem to měla já
- Samota i v davu jako signál toho prázdna uvnitř
- Jak žít sebe, necítit se samy a tvořit si vlastní normy
WEBINÁŘ: ZPÁTKY K SOBĚ - PŘIDEJ SE K NÁM TADY
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Youtube kanál podcastu Unleash
Spojme se, ještě více rad @nataliakratsmar
Speciální Bonus pro Unleash komunitu!
Dopřej si svého osobního maséra: Pranamat set TADY
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.