V dnešním díle podcastu NKS Talks přivítám Terezu Hruškovou (@kpsychologovi), psycholožku a psychoterapeutku ve výcviku Kognitivně behaviorální terapie. Tereza je vystudovaná psycholožka, která se snaží bořit mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a otevírá téma duševního zdraví a důležitosti péče o naší duši.

Tereza je zakladatelkou platformy K PSYCHOLOGOVI, kde pomáhá lidem najít psychologa na základě toho, co dotyčného trápí, s čím by potřeboval pomoci. V dnešním díle se bavíme i o mé osobní zkušenosti s návštěvou psychologa a terapeuta. Díl nebude věnován pouze psychologii a terapie, ale bude také zaměřen na samotnou Terezku - budeme se bavit o tom, jaký vliv na ní mělo to, že byla benjamínkem rodiny, o tom, jaká byla její cesta za studiem psychologie, ale také o tom, jak ji formoval sport, kterému se věnovala v dětství.

V dnešním díle se budeme bavit o:

• Jaké bylo její dětství a klíčové momenty, které ji formovaly: sport, spánek, hodně nabité dny, láska k jídlu
• Co jí pomohlo a pomáhá se přijmout
• Důležitost komunikace
• Jak se dostala k psychologii a proč ji vůbec začala zajímat
• Co je KBT a pro koho je určená?
• Jaké jsou nejčastější mýty, které se snaží bořit
• Kdo by měl chodit k psychologovi a jak si ho správně vybrat
• Psychologie vs. Psychoterapie
• Rituály, bez kterých se neobejde
• Otázka na tělo: Proč tolik lidí s problémy s jídlem nedostane potřebnou pomoct a terapie nepomáhají

PODPOŘ PODCAST:

Přihlas se k odběru, ohodnoť  na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!

Discovery Call zdarma

Facebook komunita

Online kurzSEBELÁSKA

NKS WEB

Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)

Spojme se @nkscoaching

Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP

Platforma www.kpsychologovi.cz

INSTAGRAM Terezy