62: ft. Hanka aka Z Lásky k Jídlu: Udržitelnost a intuice ve stravě, z nulového sebevědomí k sebelásce, a proč se maminky musí dávat na první místo
Hanka je kvalifikovaná výživová poradkyně, která pomáhá lidem osvobodit se z cyklu diet a naučit se, jak si sestavit vyvážený jídelníček bez počítání kalorií. Sama si prošla ne úplně zdravým vztahem k jídlu a sobě. Vše se začalo měnit, když objevila gastro, lásku k vaření a stala se maminkou. Postupně se vzdělala v nutričním poradenství a nyní pomáhá lidem najít udržitelnost a intuici v jídle. V této epizodě se dozvíš:
- Příběh Hanky, od restrikce k intuici
- Co je udržitelnost v jídle
- Jak ji změnilo mateřství
- Jaké je to být maminka handikepovaného dítěte
- Proč se každá žena a maminka musí dávat na první místo
- Na jaké problémy nejvíce naráží s klienty
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
Kniha, o které mluvíme - Miluj svůj život
PROGRAM OSVOBOĎ SE (Slevový kód 11% na skupinový program: breakfree11)
Spojme se @nkscoaching
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.