95: Žití a řazení priorit: Jak to souvisí s nespokojeností, nenaplněností, přejídáním, záchvaty a celkově PPP
Dneska si budeme v rámci NKS Talks povídat o našich prioritách, o tom, jak nastavení našich priorit souvisí s nespokojeností a celkově s PPP. Věřím, že toto téma bude nejen přínosné, ale že je blízké nám všem.
Vnitřní nespokojenost, vnitřní nenaplnění, vytváří často chtíč uniknout. Pokud máme v sobě dlouhodobě nějaké nepříjemné emoce, se kterými nepracujeme, máme nutkání hledat berličku jinde, udělat si dobře něčím zvenku, toužíme po dopaminu, který nám většinou dá nejrychleji jídlo. Pomoc můžeme ale hledat také v alkoholu či drogách.
V dnešní epizodě probereme:
- Proč si seřadit priority analyzovat, čemu dáváš nejvíc energie?
- Jak to souvisí s přejídáním se a se záchvaty?
- Jaké jsou tvoje hodnoty a priority?
- Co s tím zjištěním dělat?
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
UNLEASH WORKSHOP!
Těším se na tebe 15.10.2022 v Praze:
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Průvodce Svobodou v Jídle a uzdravení z PPP
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.