Ondra Matoušek - Výživa vytrvalce bez chaosu
Hostem epizody je Ondra Matoušek – výživový poradce. Spolupracoval s fotbalovým klubem AC Sparta Praha a je součástí vzdělávacího a inovativního týmu v ASC Dukla Praha. V rozhovoru jsme probrali „výživu vytrvalce bez chaosu“: jak si nastavit jednoduchý a funkční systém stravy pro trénink i závody, načasování sacharidů, regeneraci, hydrataci, suplementaci a nejčastější chyby, které vytrvalce zbytečně brzdí.
Podcast umimbehat.cz je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.