Kreatin není jen pro kulturisty. Proč ho potřebuje každý tvůrce
Kreatin může být zajímavý zlepšovák nejen pro svaly, ale i pro mozek. Stačí jen trocha denně, toho nejběžnějšího, který najdete. Přinese vám lepší soustředění, paměť a mentální výdrž i při dlouhé práci na projektech.
Zjistíte, kolik brát, kdy a jakého druhu, co říkají nejnovější studie a proč by ho měli užívat i ženy a vegetariáni.
Ideální pro obsahové tvůrce, znalostní pracovníky a všechny, kteří chtějí lépe pečovat o svůj hlavní pracovní nástroj – mozek.
Podcast TVŮRCAST je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.