Kým kupujeme drahé superpotraviny, tie miestne nám rastú za domom. Žihľavové semienka, čakanková káva či chren v mede: čo sa oplatí spoznať pred zimou? Bylinkárka a autorka kníh Diana Mozoláková ukazuje, čo na jeseň zbiera, ako to spracúva a na čo si pri divokých rastlinách dáva pozor. Ako Diana prispôsobuje spánok, stravu a pracovné tempo jeseni? Prečo označuje žihľavové semienka za zlatý grál divokej stravy a ako ich používa v kuchyni? Čo majú spoločné skorocel a psyllium? Ako súvisia čakanka, inulín a črevný mikrobióm? Prečo sme zo stravy vytlačili horkú chuť? Ako využíva ďatelinu, nechtík a slez? Čo si pripraviť zo žaluďov a dubovej kôry? Ako med zjemní ostrú chuť chrenu? Ako Diana spracúva kostihoj na vonkajšie použitie a čo hovorí o koreni žihľavy v súvislosti s prostatou? Kedy zbierať šípky a ako pripraviť studený macerát? Čo sa dá urobiť z jarabiny, hlohu a trniek? Čo je oxymel a ako v ňom kombinuje lesné plody, med a jablčný ocot? Prečo si divokú mrkvu môžeme pomýliť s jedovatou rastlinou a ktoré plody by mali poznať aj deti? Čo podľa Diany prináša pobyt v lese a prečo spomína fínske škôlky? Dokázala by rok fungovať bez nákupu potravín? Čo ponúkajú ihličnany aj v zime a ako zbiera živicu bez poškodzovania stromu?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu!

🚨 TROSHKA EVENT

Tento rozhovor sme nahrávali 5. 10. 2026 v Gavurkách.

-

👉 Pridajte sa BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame a neuniknú Vám žiadne novinky.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 02:22 Prečo Sme Každú Jeseň Chorí? 04:51 Čo Robiť na Jeseň, Aby Sme v Zime Neboli Chorí? 09:09 Púpava Má Druhú Jar: Čo Ešte Rastie v Októbri? 11:51 Ďatelina: Ženská Bylinka Plná Bielkovín 15:04 Žihľavové Semienka: Zlatý Grál Divokej Stravy 20:59 Medy s Hubami od TRADICINA 22:42 Nechtík a Pánbožkov Chlebíček zo Slezu 28:00 Skorocel: Slovenské Psyllium Zadarmo 30:07 Žalude, Žaluďová Múka a Dubové Kvapky 33:44 Korene Majú Najväčšiu Silu: Čakanka Namiesto Kávy 38:14 Zahrievajúce Koreniny a Zabudnutá Horká Chuť 41:36 Divoká Mrkva: Výrazná Korenina a Riziko Zámeny 44:25 Jedovaté Plody Jesene: Ľuľkovec a Bršlen 49:38 Chren v Mede: Podpora Zdravia, Ktorá Chutí aj Deťom 52:20 Kostihoj: Čierny Koreň na Kĺby a Svaly 54:45 Koreň Žihľavy a Zdravie Prostaty 58:01 Medy s Hubami od TRADICINA 58:44 Šípky: Oveľa Viac Než Len Vitamín C 01:02:36 Kedy Zbierať Šípky a Ako Ich Macerovať? 01:07:05 Jarabina: Od Muffinov po Konzervanty a Sladidlá 01:12:22 Hloh: Plod pre Srdce, Cievy a Krvný Tlak 01:17:45 Trnky a Oxymel: Lesné Plody v Mede a Octe 01:23:03 Shilajit od TRADICINA 01:23:38 Les Lieči: Nemocničné Okná a Fínske Škôlky 01:28:17 Tretina Jedla Končí v Koši: Prežila by Rok bez Obchodu? 01:34:46 Hlohové Želé a Zlatobyľ: Prečo Rastie Práve To, Čo Potrebujeme? 01:38:07 Ihličnany: Vitamín C a Inhalácia, Keď Je Meter Snehu 01:45:04 Živica na Kožu a Pripravovaná Tretia Kniha

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero