Ty si nevyberáš šport. Šport si vyberá teba. A ak si sa doteraz porovnával s „ideálom“, možno si sa len snažil vyhrať hru, ktorú tvoje telo nikdy nemalo hrať. Hosťom tejto epizódy je Vlado Zlatoš – expert na pohyb a tvorca projektu SOMATON, ktorý mapuje rozdiely medzi ľuďmi a ich postavami. Prečo nám číslo na váhe často nič nehovorí? Prečo každý priberá inak? Ako zistiť svoj typ postavy? Prečo má Sheldonova typológia postáv zásadné slabiny? Prečo neexistuje univerzálny ideál krásy? Ako vyzerá nová typológia postáv? Čo presne je projekt SOMATON? Prečo si šport vyberá nás a nie naopak? Aký je najdôležitejší princíp budovania svalov? Kde robia chybu talentovaní ľudia? Akú pozíciu umelá inteligencia nenahradí?

Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.

Príjemné počúvanie!

Staň sa súčasťou projektu SOMATON.

🍯 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť TRADICINA. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka10" a získate 10% zľavu!

🚨 Partnerom tejto epizódy je spoločnosť NEOHACK. Pri nákupe zadajte zľavový kód "troshka" a získate 10% zľavu!

Tento rozhovor sme nahrávali 24.11. 2025 v Argi Academy.

-

Vladovu novú typológiu postáv nájdete BEZPLATNE v našej skupine na Telegrame.

Ak máte krásne priestory a chcete, aby sme nahrávali aj u Vás, napíšte nám na info@troshka.sk

Zľavové kódy na firmy, ktorým dôverujeme: ZĽAVY

-

00:00 Dnes Uvidíte… 01:23 Úvod + Partneri: TRADICINA a NEOHACK 01:58 Ako Vznikol Projekt SOMATON? 06:27 Sheldonova Typológia Postáv 10:52 Elix (TRADICINA) 11:46 Nová Typológia Postáv 20:53 Ženy: Čo je Ideál Krásy? 29:24 Sebaprijatie: Pochop Kto si a Akceptuj To 34:03 Kreatín (NEOHACK) 34:37 Ktoré Otázky Ešte Nedokážeme Zodpovedať? 41:17 Každý Priberá Inak: Číslo na Váhe Nám Nič Nehovorí 49:46 Shilajit (TRADICINA) 50:33 Ako na Budovanie Svalov? 58:40 Čo sú Prapohyby? 01:03:35 Čo Umelá Inteligencia za Nás Nespraví? 01:06:45 PassionFuel (NEOHACK) 01:07:22 Tiety Svaly Bodybuilderi Zanedbávajú 01:11:04 Chyba Talentovaných Ľudí 01:14:03 V Čom má Vlado Talent? 01:16:40 Deti Majú PRÁVO NA POHYB 01:25:18 Budúcnosť Projektu SOMATON

-

Web – YouTube – Instagram – Facebook – TikTok – X – Spotify – Apple Podcasty – Herohero – Toldo