☀ Leto je v plnom prúde, s čím súvisia vysoké teploty a častokrát aj dusné počasie. 🌡 Oddýchnuť si nevieme ani v noci, kedy teploty v posledné dni šplhajú nad 20 stupňov celzia. 🏖 Viacerí z nás sa ideme schladiť na kúpaliská, prípadne k moru na dovolenku alebo sa chladíme pomocou ventilátorov a klimatizácií. 🎤 V najnovšom vydaní podcastu sme sa tentokrát rozprávali so záchranárom a manažérom zdravotníckeho strediska Lukášom Čapeľom. 💬 Porozprával nám niekoľko dobrých rád, ako sa chrániť pred slnečným žiarením, ale napríklad aj to, čo by sme mali jesť a koľko vody vypiť.