#113 Rozhovor s Igorom Hraškom a Martinom Morihladkom: ako na výživové doplnky a prečo
Pán Igor Hraško je farmakonutričný špecialista so zameraním na prevenciu starnutia a civilizačných chorôb. Je vojenský zdravotník, masér klasickej a športovej masáže, lyžiarsky inštruktor a tanečný pedagóg.Aktívne cvičí, jazdí na bicykli, kolieskových korčuliach a rád pláve. V zime športuje na bežkách. V rámci primárnej prevencie, ktorej sa profesne venuje od roku 2019 s ním spolupracujú výživoví poradcovia, fitness tréneri aj lekári. Neustále sa vzdeláva a zdokonaľuje v tejto oblasti, aby pomohol čo najširšiemu spektru ľudí.
Pán Martin Morihladko sa venuje efektívnej suplementácii omega 3 mastných kyselín v strave.
Pred 5 rokmi zmenil stravovanie a životný štýl, schudol 23kg, pravidelne športuje, pláve - aj v ľadovej vode - a hraje ľadový hokej. Rád si zabehá spartana, v lete je na koliesk. korčuliach a behá 5 km trate.
Podcast Trénuj s Trénerom je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.