#212 Lukáš Havránek - expert na sebadisciplínu
Lukáš Havránek je expert na téma sebadisciplína a
budovanie návykov, ale venuje sa aj témam, ako
mindfulness, hlboká práca a sústredenie.
O týchto oblastiach píše na svojom Instagrame,
LinkedIn a Facebooku.
Už trinástym rokom pôsobí ako lektor v GrowJOBU,
venuje sa aj filmárčine, ako producent športových
dokumentov a je moderátorom podcastu nahoru.tv,
kde spovedá rôznych horských dobrodruhov.
Lukáš miluje chodenie, lezenie a behanie po horách,
absolvoval cez 30 horských maratónov a cez 10
ultramaratónov v dĺžke okolo 100 km. V rámci
sebapoznania absolvoval cez 500 h individuálnej
psychoanalýzy. Mesiac svojho života strávil v ústraní
tichej meditácie.
Podcast Trénuj s Trénerom je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.