PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
To bude dobrý!

To bude dobrý!

Autor: Jan Dufek, Šárka Ducháčková
Podcast o rehabilitaci těla a mysli. To bude dobrý ! Tělo i mysl mají velké kapacity a vnitřní zdroje jak se adaptovat, uzdravit, posílit. A o tom tady budeme mluvit.. Jak pracovat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale i jak najít cestu k čistému vnímání reality. Jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k úzdravě těla i duše. Rozhovory o těle i o mysli vedou Šárka Ducháčková, rehabilitační lékařka a cyklistka a Jan Dufek, režisér, běžec a učitel meditace.

Podcast To bude dobrý! je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (8 epizód)

39:58
  
12.01.2024

To Bude Dobrý - 08 - Návrat

Jak se vrátit? Podcast To bude dobrý se vrací. To je jednoduché. Ale obtížnější to je, když se vracíte zpátky do života po zranění nebo po delší době neaktivity. Ať už jsou příčiny pauzy jakékoli, je dobré se zamyslet nad tím, jak na návrat zpět. A tomu se věnujeme v osmém díle. Hezký poslech.
40:02
  
11.09.2022

To Bude Dobrý - 07 - Pohyb

Hýbeme se. V sedmém dílu To Bude Dobrý jsme se pohnuli ze zavřeného studia do otevřeného prostoru. Kolem nás běhali běžci, psi, jezdili cyklisté a lidé procházeli. Jako by potvrzovali všudypřítomnost tématu sedmého dílu: pohyb. Pohyb často vnímáme, jako něco, co provádíme. Jako něco, co je od nás od...
30:55
  
16.08.2022

To Bude Dobrý - 06 - Záda: Co s nimi, když bolí?

O jednom z nějčastějších stesků v rehabilitační ambulanci trochu jinak. Co dělat a co nedělat. Jak se postavit k bolesti, jak k pohybu. Co je možné očekávat, kdy navštívit lékaře a proč nám i při intenzivních bolestech pomůže vědomí toho, že TO BUDE DOBRÝ.
23:13
  
07.07.2022

To Bude Dobrý - 05 - Jak: Jak začít s meditací?

Ve třetím díle To Bude Dobrý jsme nakousli téma meditace. Pátý díl se k němu vrací a odpovídá na otázku, na kterou jste se ptali vy: Jak? Podíváme se na to, jak začít s meditací, pokud ji chci vyzkoušet. Uděláme si přehled o základních meditačních technikách a řekneme si, kolik času a energie budete...
21:10
  
10.06.2022

To Bude Dobrý - 04 - Kobliha: Jak léčit poraněné šlachy?

Šlachy milují zátěž. Jsou na ni stavěné a připravené. Co ale když se zátěž na ně zvýší moc rychle? Co když jsou nároky vyšší než je jejich kapacita? Co všechno achilovka snese a co s ní, když bolí? Pomůže, když přestanu trénovat? Kobliha jako metafora toho, jak přistupovat k tendinopatiím, abychom s...
20:03
  
03.06.2022

To Bude Dobrý - 03 - Med: Co má společného sport a meditace?

Součástí správné a úspěšné rehabilitace je i optimismus a pozitivní přistup. Kde ho ale vzít? Ve třetím dílu se proto podíváme na meditaci. Stává se běžnou součástí debaty o tom, jak zlepšit náš život. Může nám pomoct i při rehabilitaci? Probereme, co to vlastně meditace je a jak ji vnímat bez nános...
19:21
  
12.05.2022

To Bude Dobrý - 02 - Láska: Akutní poranění a následná péče o ně

Jak se vrátit zpátky do hry po akutním sportovním zranění? Druhý díl rozhovorů doktorky a sportovce se snaží se vnést světlo do toho co dělat a co nedělat. Jak je možné dostat poraněnou tkáň zpátky do hry, abychom ji ještě více neporanili? Ukážeme si jak maximálně podpořit tělo v jeho přirozeném hoj...
23:13
  
28.04.2022

To Bude Dobrý - 01 - Mír: Jak léčit akutní poranění

To bude dobrý ! "Když se zraním, co mám dělat?" Kolem akutních sportovních zranění koluje plno rad, receptů, mýtů a nedorozumění. První díl přináší rozhovor lékařky a sportovce o aktuálním pohledu na léčbu akutních sportovních úrazů měkkých tkání jako jsou svaly nebo vazy. Podíváme se na možnosti ja...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.