Ráno vstaneš a ještě v posteli si projedeš Instagram, Facebook a další sociální sítě, ať víš, co se přes noc kde šustlo. Umyješ se a protože nestíháš, vynecháš snídani. Cestou do práce/školy (fuck korona) si přečteš e-maily, novinky a napíšeš si pár zpráv s kamarádkou. Nestalo se něco novýho na Instagramu? Radši to ještě jednou překontroluješ. Dorazíš do práce, zapneš počítač a otevřeš si Facebook, ať víš, kdyby něco. Zajdeš do kuchyňky pro kafe a prohodíš pár slov s kolegama. Vrátíš se ke stolu, uděláš něco do práce a v mezičase koukneš co bude v kině, přečteš si recenzi a asi tak milionkrát sáhneš po mobilu, jestli náhodou někdo nepsal nebo nevolal. Takhle se to opakuje až do odpoledne, než se vydáš na cestu domů. Doma zapneš Netflix, koukneš na pár dílů seriálu a jdeš spát. Když Ti mezi tím napíše kamarádka, jestli bys nešla cvičit, tak jí napíšeš, že nemáš čas. Je Ti taky trochu smutno při pohledu na knížku na nočním stolku, kterou si tak moc chceš přečíst, ale nedá se nic dělat, nemáš teď přece na čtení vůbec čas. Nemáš ani čas začít ten byznys, který tě před lety napadl, ani na protřídění fotek, na které se tak dlouho chystáš. Přijde ti některá část tohohle scénáře povědomá? Pokud ano, musíš si poslechnout tenhle podcast! Každý z nás má stejný počet hodin denně.  Je jen na nás, jak je využijeme. Zamysly se se mnou, kam ten svůj čas investuješ:) 

Cold Turkey na blokování webovek - https://getcoldturkey.com 

Google Chrome rozšíření Stay Focusd - tady 

Google Chrome rozšíření Block site - tady  

Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo. Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na blogu nebo Instagramu. Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast www.suzifromtheblog.com