#55 - Jak se zrelaxovat. Zn.: Ihned!
Konec světa? Úplněk? Nervy v práci? Poslední doba zoufale volá po pořádném relaxu!
V dnešní epizodě si povíme, jak se nejlépe odreagovat a jak přijít na lepší myšlenky. Pohyb, meditaci, masáž a horkou koupel tentokrát vynecháme a zaměříme se na jiné způsoby. Vždyť je jich tolik a jeden lepší, než druhý :)
Zrelaxni se taky tady ⤵
Liziqi
https://www.youtube.com/channel/UCoC47do520os_4DBMEFGg4A
Jonna Jinton
https://www.youtube.com/user/JonnaJinton
Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo. Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na blogu nebo Instagramu. Instagram @suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast
Podcast The Girlcast Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.