#63 - Jak si vytvořit rutinu a přestat pořád dokola začínat znovu
21:56

#63 - Jak si vytvořit rutinu a přestat pořád dokola začínat znovu

09.09.2020

„Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. -Jim Ryun"

Díky pravidelné rutině dokážeme ze svého času vytěžit maximum. Občas je ale problém, donutit se jednotlivé činnosti pravidelně opakovat. Jak se tedy donutit opakovat pravidelně činnosti, které jsou pro nás prospěšné? Jak vlastně začít s ranní rutinou? Jak přestat pořád dokola začínat od pondělka, od nového měsíce, od Nového roku? Co je to pravidlo "dvou dní"? 

Připoj se k *TAJNÉ* Facebook skupině tady - The Girlcast Gang
Facebook - The Girlcast podcast tady -https://www.facebook.com/TheGirlcastPodcast

Měsíční plánovač ke staženítady - http://www.suzifromtheblog.com/2019/12/mesicni-planovac-2020-ke-stazeni-monthly-planner-template.html

Týdenní plánovač ke staženítady - http://www.suzifromtheblog.com/2017/01/tydenni-planovac-ke-stazeni-weekly.html

Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo. Dejte vědět, co si o epizodě myslíte, na blogu nebo Instagramu. Instagram@suzifromtheblog, @thegirlcastpodcast

www.suzifromtheblog.com

Podcast The Girlcast Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.