12:00

Podcast: The Buca Talks

#198 Duševná zdatnosť - vo vzťahoch aj v športe

24.09.2023

Čavte kamoši:) Dokážete sa rozprávať sami so sebou v kľude? Bez paniky? V náročnejšej situácii, v komunikácii, vo vzťahoch či v športe? Alebo sa necháte strhnúť myšlienkami, stressom, panikou a nedokážete nič dostať pod kontrolu? Aj o tom je duševná zdatnosť - dokázať so sebou viesť úprimný kľudný vnútorný dialóg keď nám nie je úplne príjemne, vďaka ktorému si vypestujete schopnosť všímavosti a slúži aj ako brána k naozajstnému odpočinku.

Podcast The Buca Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.