44:56
Podcast: The Buca Talks
Ep.9 Počúvaj svoje telo a pracuj na sebe - Tom/ Pan Kaše
28.11.2018
Tom je perfekcionista, stavebný inžiníř, rekreačný bežec(ktorý beží mega rýchlo akože :D) a v prvom rade človek, ktorý sa nebojí hovoriť o svojich pocitoch a živote (veľký bonus za to, že to zdiela ako muž :) Človek, ktorý nepotrebuje byť vidieť ale rád prezentuje dobré veci a kvalitné myšlienky. Man behind famous instagram account MOJE KAŠE.
O práci, o stresse, o vyhorení a o terapiách, ktoré nám vedia pomôcť. Nebojme sa o tom hovoriť.
3:30 Pan Kaše a Buca v ich novom bytíku
4:50 Kto je Tom/Pan Kaše
6:40 Vyhorenie v práci
8.35 Prejavy vyhorenia
12:00 Prejavy doma
15:40 Terapia - starostlivosť o dušu
18:40 Priebeh terapie
21:00 Zvládanie stressu
27:00 Vzťah a pohľad muža
30:00 Tri základné veci vo vzťahu
31:30 Prvé signály vyhoretia, na ktoré si treba dávať pozor
33:30 Čo treba zmeniť
36:00 Kašov neskutočne rýchly beh
38:00 Najoblúbenejšia kaša pána Kašu
41:00 Plány do budúcna
Toma môžete sledovať na Instagrame
https://www.instagram.com/mojekase/?hl=sk
Podcast The Buca Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: The Buca Talks
Kategórie: Vzdelávanie