PRVNÍ NADECHNUTÍ - Esence Tchaj-ťi
Povídání Radka Koláře pojednává o čchi, životním cyklu, čchi-kungu a ztišení v postoji wu-ťi. Praxe ztišení v každodenním životě. Rovnováha. Uvědomění si sebe sama.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
01:50 - Co je to čchi
10:00 - Životní cykly
16:20 - Čchi-kung
21:40 - Ztišení v postoji wu-ťi
32:08 - Praxe ztišení pro každý den
45:10 - Práce s myslí
59:37 - Techniky práce s myslí
60:36 - Rovnováha
68:54 - Uvědomění si sebe sama
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.