STRACH A ÚZKOST - TAO A EMOCE
Povídání Radka Koláře o tom, jak porozumět emocím a pochopit jejich význam pro náš život.
Ukážeme si cestu, jak pracovat se svým strachem a úzkostí, jak tyto pocity využít pro získání síly na naší cestě k harmonii.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
09:08 - Jak pracovat se strachem
18:05 - Více žijte v přítomnosti
21:27 - Procvičujte si uvědomění
23:10 - Pochopte svou povahu
24:48 - Omezte příliv informací
29:26 - Jezte lépe
30:58 - Hledejte pomoc
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.