JAK JÍT PO CESTĚ TCHAJ-ŤI - Esence Tchaj-ťi
V tomto povídání nás Radek Kolář provede cestou Tchaj-ťi. Proč výuka dynamického Tchaj-ťi začíná ztišením Wu-ťi? Co je to Tchuej-šou a v čem je převratné. Proč cvičit Tchaj-ťi s tradičními čínskými zbraněmi? A jak postupovat při cvičení krok za krokem?
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
02:18 - 4 pokyny pro cestu Tchaj-ťi
17:34 - Úvod do výuky Tchaj-ťi - Wu-ťi
21:46 - Energie Navíjení hedvábného vlákna
22:57 - Výuka sestavy 108 forem Tchaj-ťi
34:24 - Tchuej-šou - cvičení ve dvojicích
39:05 - Cvičení se zbraněmi
53:18 - Esence Ťing
56:27 - Cvičení s tyčkou (kopím)
63:20 - Jak postupovat krok za krokem
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.