TCHAJ-ŤI A ČCHI-KUNG - otázky a odpovědi - Umění Tchaj-ťi čchüan
Radek Kolář odpovídá na vaše otázky z oblasti Tchaj-ťi a Čchi-kung. Pro inspiraci zazní hned na začátku ukázka z textu mistra Sun Lutanga - zakladatele stylu Sun. Budeme si povídat o vnější formě a vnitřní práci, jak rozvíjet vnitřek v rámci forem, o cvičení o samotě a ve skupině, krouživém pohybu v kyčlích, vlivu Tchaj-ťi na nemoci mozku a dalších tématech...
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
01:07 - Ukázka z textu mistra Sun Lutanga
07:56 - Povídání o vnější formě a vnitřní práci
21:53 - Cvičení o samotě a ve skupině
32:49 - Krouživý pohyb v kyčlích
38:44 - Rozvíjení vnitřní části v rámci forem
47:17 - Cesta Radka Koláře
54:55 - Vliv Tchaj-ťi a Čchi-kung na nemoci mozku
59:54 - Obrácené břišní dýchání
01:07:13 - Semináře na Talavanu
01:12:05 - Rozložení váhy v rámci chodidla
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.