Letní slunovrat - Element Ohně
Povídání Radka Koláře o svátku letního slunovratu. Jak se slaví v Číně? Jak zůstat i v létě zdraví a vitální? Co bychom měli jíst, aby nám jídlo bylo lékem? Jak létu přizpůsobit každodenní rytmus? Jak léto příznivě ovlivňuje naše cvičení Tchaj-ťi? Meditace a přítomný okamžik.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
00:48 - Letní slunovrat - oslavy v Číně
10:35 - Doporučení pro letní období
16:00 - Co jíst v létě
18:43 - Cvičení Tchaj-ťi v létě
27:03 - Vliv slunovratu na člověka
41:56 - Jídlo jako lék
47:11 - Chuť žít a jak se vyrovnávat s těžkostmi
54:54 - Dotaz - zdravotní problém
01:03:21 - Meditace - vhodné načasování
01:08:22 - Shrnutí a doporučení
01:14:17 - Povídání o mysli a přítomném okamžiku
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.