SEDM STUPŇŮ MISTRA ZHU TIANCAI - Esence Tchaj-ťi
Povídání, kde nás Radek Kolář provede stupni umění Tchaj-ťi, které sestavil Mistr Zhu Tiancai. Od základních pravidel a oprav hrubých chyb přes jemnější nuance až po mistrovství. Povíme si výukové metody v různých stupních. Na co se zaměřit v jednotlivých etapách. Dozvíte se spoustu praktických rad pro vaše cvičení.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
00:50 O sestavě 108 forem Tchaj-ťi
06:30 Dovednost Navíjení hedvábného vlákna
10:48 Sedm stupňů výuky sestavy
11:52 1. stupeň - učení, napodobování
16:08 2. stupeň - plynulost
20:44 3. stupeň - oprava hrubých chyb
29:54 4. stupeň - nehybné pozice
31:14 5. stupeň - udržení
34:06 Role učitele
40:18 O chybách
50:17 Jak trénoval Mistr Zhu Tiancai
71:38 6. stupeň - rozebrání sestavy z pohledu aplikace
76:08 7. stupeň - porozumění a pochopení
Podcast Tchaj-ťi a Tao, Radek Kolář je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.