Většina lidí přistupuje ke svému zdraví impulzivně. Reaktivně. Bez systému. Jeden měsíc hořčík. Druhý vitamín D. Pak něco na energii. Pak pauza. Pak zase od začátku. A výsledky? Průměrné. Nebo žádné. V tomto dílu rozebíráme věc, která překvapí každého, kdo o zdraví přemýšlí vážně — biochemická logika za tím, proč záleží nejen na tom, co berete, ale kdy. A proč systém vždy porazí náhodu — ať jde o cokoliv. Dozvíte se: → Proč 40 % lidí nedokáže zpracovat běžnou kyselinu listovou z multivitamínů...