02.09.2018
113: O důležitosti pravidelného odpočinku pro naplněný život
Každý z nás má k dispozici 24 hodin a je na nás, jestli je využijeme maximálně efektivně. A přitom spousta lidí zanedbává jednu činnost, tak si likvidivují drive a podvědomě se vyhýbají těžkým úkolům. Martin se podělí o výsledky výzkumů o spánku, odpočinku a využití mozku, které Vám umožní dožít se...
