Psycholog Mgr. et Mgr. Milan Studnička je bývalý profesionální sportovec a reprezentant na Olympijských hrách v Salt Lake City 2020. Pracuje jako lektor a psycholog a ve své praxi se snaží pomáhat mužům, ženám i dětem k tomu, aby prožívali svoji životní radost.

Místo pojmu štěstí, používá Milan Studnička raději termín „kontinuální radostné naladění“ nebo radostný stav.

Milan Studnička vzkazuje: „Neberte se v životě moc vážně, nezlobte se na sebe, když uděláte chybu. Nemyslete si o sobě moc, když se Vám daří. Udržte si takovou pohodovou životní pokoru, životní nadhled a snažte se dělat věci, které mají smysl pro druhé. Pak Vám garantuji, že se vám bude v životě žít hezky.“

V rozhovoru s Milanem Studničkou o výchově dětí ke štěstí jsme probrali témata:

Jak se pozná, že je dítě šťastné?

Kdy je pokládán, základ pocitu štěstí?

Období vzdoru dětí (zákazy, příkazy, tlaky) a na co se zaměřit při komunikaci s dětmi v prvních letech života (důvěra, spolehlivost).

Násilí u dětí(sourozenci, pozornost), ideální rozdíl věku dětí (sociální skupina, prarodiče, tři dospělí na dítě)

Důslednost – nastavování hranic (laskavost, nadhled, životní pohoda)

Sebekázeň při výchově (zastavit se, zamyslet se, konat)

Jak udržet hranice bez násilí (rodičovské vzory)

Time management při výchově dětí

Předávání hodnot (pohádky)

Co můžeme udělat pro své štěstí jako rodiče? (vyřešit minulost, komunikace)

Sebereflexe

Jakou literaturu doporučuje Milan Studnička? (Kniha radosti, Dalajlama, Desmond Tutu) 

Více na: http://www.happyence.com/cs/psycholog-milan-studnicka-o-stesti-u-deti