V dnešnej časti relácie Na zdravie privítal Filip Mosnár mentálneho kouča Pavla Hudeca. Pavol je odborník na nastavenie mysle, ktorý pomáha ľuďom zvládať extrémny informačný tlak dnešnej doby a učí ich, ako si udržať mentálne zdravie v prostredí orientovanom na výkon.

Vedeli ste, že za jediný týždeň prijmeme toľko informácií, čo naši predkovia za celý život? Ako sa z toho nezblázniť? Rozoberáme metódu „varenia žaby“, silu vizualizácie, ktorá mení štruktúru mozgu, a odpovedáme na otázku, či na nás naozaj fungujú mikroodmeny podobne ako na domáce zvieratá.